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讓興奮成為一種樂趣，但不要讓活動(dòng)宣傳冊(cè)設(shè)計(jì)成為唯一的樂趣。就拿度假來說，你有一半的樂趣都來自這趟旅程，你為了度假做準(zhǔn)備，想到這趟旅行就感到興奮。但是，如果你做了太多的計(jì)劃，最后反而會(huì)失望。請(qǐng)記住，計(jì)劃很有趣，但不要讓它成為你在整個(gè)過程中唯一的樂趣。

活動(dòng)宣傳冊(cè)設(shè)計(jì)——如何發(fā)展企業(yè)的戰(zhàn)略理想

把目標(biāo)和期望定得過高，會(huì)讓我們覺得自己很失敗。如果活動(dòng)宣傳冊(cè)設(shè)計(jì)設(shè)立了一個(gè)不可能完成的目標(biāo)，你便無法實(shí)現(xiàn)它，這會(huì)讓你會(huì)感到難過。我們都想要完美，但當(dāng)我們無法做到完美時(shí)，我們會(huì)自責(zé)。我們很容易說:“我想在這個(gè)月減掉30磅。"任何人都可以這么說。但是這意味著你要每天減掉一榜，這就是一個(gè)非常不切實(shí)際的愿望。

 活動(dòng)宣傳冊(cè)設(shè)計(jì)意識(shí)到自己表達(dá)期望的方式。也許你在一段浪漫的戀情中掙扎，你希望對(duì)方可以在意你的心情，并作出相應(yīng)的改變。但是，如果你沒有正確地傳達(dá)這一點(diǎn)，你就不能期望他們知道你想要什么!

 為自己設(shè)立現(xiàn)實(shí)可行的目標(biāo)。設(shè)定一個(gè)你認(rèn)為可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，但是把截止日期延長三分之一。如果你想在三個(gè)月內(nèi)賺到10.000美元，那么就請(qǐng)改為四個(gè)月。這樣，比起無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，你更有可能早點(diǎn)實(shí)現(xiàn)它，并且更有動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)它。

不要把自己的情緒寄托在期望上。這就是為什么你無法擺脫失望的原因?；顒?dòng)宣傳冊(cè)設(shè)計(jì)的情緒狀態(tài)就是你在某時(shí)刻所體會(huì)到的感受。你會(huì)迫不及待地想了解情況如何發(fā)展，并讓它們決定你一天的心情。想一想我們之前討論的關(guān)于邀請(qǐng)朋友參加聚會(huì)的例子。他們可能會(huì)缺席，也可能會(huì)參加。但你的心情會(huì)受他們來不來影響。如果他們出現(xiàn)了，你會(huì)很高興。如果他們沒來，你會(huì)覺得自己的聚會(huì)被毀了。實(shí)際上，活動(dòng)宣傳冊(cè)設(shè)計(jì)應(yīng)該做的是接受這兩種結(jié)果。如果他們來了，那就最好!但如果他們沒有來，你也要積極看待。

 如何訓(xùn)練大腦快速思考

 活動(dòng)宣傳冊(cè)設(shè)計(jì)的大腦中有近1000億個(gè)神經(jīng)元。你甚至對(duì)1000億都沒什么概念。在過去十年里，即使是世界首富也沒有賺到1000億美元!你大腦的神經(jīng)元數(shù)量比世界上的人口還要多。我們并沒有完全認(rèn)識(shí)到大腦的巨大潛力。

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這些活動(dòng)宣傳冊(cè)設(shè)計(jì)神經(jīng)元在你的大腦內(nèi)建立連接，當(dāng)新配對(duì)不斷產(chǎn)生時(shí)，神經(jīng)元的數(shù)量甚至?xí)^1000億。每次學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)，新神經(jīng)元間都會(huì)產(chǎn)生突觸。你越了解一個(gè)事物，你就記得越快，神經(jīng)元突觸的連接就會(huì)越牢固。這就是為什么重復(fù)對(duì)于記憶是非常重要的。就像舉重，第一天你可能很難舉起50磅。但你堅(jiān)持練習(xí)，兩個(gè)星期后你可以輕易地舉起它。第一次和某人見面時(shí)，你可能很難記住他們的名字。但和他們接觸一周后，你就會(huì)牢牢記住他們的名字!如同舉重一樣，你的神經(jīng)元也會(huì)越練越活躍。